A stressz csökkentését célzó termékek használata

Az ashwagandha az ájurvéda egyik legismertebb gyógynövénye a nyugati világban. Adaptogén gyógynövény, ami azt jelenti, hogy testi és lelki stressztűrő képességünket fokozhatja, támogathatja.

Használják a stresszreakciók enyhítésére, a pihentetőbb alvás elősegítésére és az energiaszint növelésére. Fontos szerepet tölt be a memória javításában, valamint jótékony hatással lehet az agyi idegsejtek közötti információátvitelre azáltal, hogy elősegítheti az axonok és dendritek (idegsejt nyúlványok) regenerálódását.

Az adaptogén gyógynövényeket gyakran alkalmazzák a stressztűrő képesség növelésének céljából. A stressz csökkentését célzó étrend-kiegészítők (pl. WTN Rózsagyökér Komplex) legtöbbször az aswagandha, a rózsagyökér, a schisandra és a tulsi/szent bazsalikom kivonatot ötvözik, hiszen ezek a legnépszerűbb stresszcsökkentésre használt adaptogén hatóanyagok.

Az adaptogének a szervezet, az immunrendszer működését serkentik, így a külső stressz forrásokkal szembeni védekezőképességet növelik.