Például:
- inzulinrezisztencia vagy/és cukorbetegség
- magas triglicerid szint
- álmatlanság
- depresszió
- policisztás ovárium szindróma (PCOS)
- pánikbetegség
Javasolt adagolás:
- A WTN myo inozitol porból a napi javasolt adag 2000 mg, azaz 2 gramm. Ez nagyjából egy csapott teáskanálnak felel meg. Étkezéstől függetlenül is bevehető a nap bármely szakában, de hatékonyabb a reggeli főétkezés előtt fél órával. Az inozitol gyakorlatilag ízetlen.
- Ajánlott mennyiség: napi 1 kapszula étkezés közben, bő folyadékkal.
Az inozitol hatását növelő komponensek:
Pl. Alfa-liponsav (Capasso, 2013) vagy az n-acetil-cisztein (NAC).
Az inozitol nemcsak a sejtek inzulin érzékenységének helyreállítását segíti, de hozzájárul a máj működésének egészségéhez is.
Amennyiben az inzulinrezisztencia megszüntetése, vagy valamely nőgyógyászati kórkép tüneteinek csökkentése, visszafordítása a cél, érdemes több hatóanyag együttes használatát megfontolni. A szinergiába ható készítmények nemcsak jóval hatékonyabbak, de már rövid időn belül megmutatkozhat pozitív hatásuk.
Ellenjavallat:
- Fennálló májbetegség esetén.
- Alacsony B1 vitamin szintnél.
- Vércukorszint csökkentést célzó gyógyszeres terápia esetén.