Az ashwagandha az ájurvéda egyik legismertebb gyógynövénye a nyugati világban. Adaptogén gyógynövény, ami azt jelenti, hogy testi és lelki stressztűrő képességünket fokozhatja, támogathatja.

Használják a stresszreakciók enyhítésére, a pihentetőbb alvás elősegítésére és az energiaszint növelésére. Fontos szerepet tölt be a memória javításában, valamint jótékony hatással lehet az agyi idegsejtek közötti információátvitelre azáltal, hogy elősegítheti az axonok és dendritek (idegsejt nyúlványok) regenerálódását.

A mérhetetlen mennyiségű terhelés, amellyel nap, mint nap szembesülni kell. A mindennapi megélhetésért való harc, a maximális teljesítmény bármely szituációban, a krónikus betegségekkel való küzdelem. Vajon meddig lehet ezt tovább fokozni?